光目覚まし時計ブライトライトME+
商品の特徴について
- ■10,000ルクス
- ■ランプ： 平均演色評価数 Ra値 93
- ■相関色温度 約6,700K（ランプ単体7200K）、紫外線カット
- ■専用15Wランプ x 6本
- ■寿命約1,000時間
商品の詳細について
なかなか朝起きられないという強者におすすめの光目覚まし時計が、ブライトライトME+です。ブライトライトME+は朝起きる時刻になると、1万2000ルクスという強烈な光を点灯させます。
いろいろな光目覚まし時計がありますが、その中でもライトで比較するとトップクラスに明るいです。しかもアラーム音も鳴りますので、これで起きられないということはまずないでしょう。
ブライトライトME+は、大学病院や医療施設でも使われている人気製品となっています。
寝不足や、それに伴う自律神経失調は、体内の神経がバランスを失っていることから起きるものです。交感神経が優位になると活動的になり、副交感神経が勝るとリラックスして眠りに入ります。もしこのパターンが逆になってしまうと、夜中に目が冴え、昼間は居眠りが多くなるという事態になりかねません。これを是正するために行われているのが、高照度光療法です。
これは目覚めるべき早朝に強い光を浴びせることによって、自然本来のリズムを呼び起こします。自力で起床することが難しいほどの状態であれば、光目覚まし時計を使うと便利です。
設定した時間に光が照射され、無理なく体を覚醒させることができます。ブライトライトME+は単に強い光を放つだけでなく、より太陽光に近い白色となっていますので不快感がありません。それでいて紫外線はカットされていますので、目への悪影響が抑えられます。目の疲れを引き起こすちらつきを抑制する機能も搭載されており、何回使っても安心です。
目覚まし機能も電池を使ったバックアップや自動消灯も設定できますから、快適に使いこなせます。寿命が近づくとアラームで知らせてくれますので、光が衰えても放置する心配はいりません。注意事項としてブライトライトME+は高い照度を持っているので、ほかの光目覚まし時計と比較して少し大きめです。
昼間の活動は、充実した睡眠にかかっています。光目覚まし時計の中でも優秀なブライトライトME+を取り入れて、気持ちのいい朝を迎えていきましょう。
